안녕하세요 다아디입니다
부족하지만 제가 느낀, 체감해본
다이어트의 간단한 룰을 소개해보자 합니다
유념히 보셨으면 좋겠고 잘 부탁드립니다
미리 언지를 드리자면
💭To do list
[ ] 익히셨다면 체감하신것들을 체크리스트화 하세요
시작하겠습니다 👅
아침에 일어나자마자
체내 온도와 비슷한 미지근한
둥굴레차/메밀차/검은콩차를 드세요
오메가3/복분자(시력 건강)
알파CD(종합 비만 예방제)